För kvinnor med hormonella besvär
Förstå hur hormoner påverkar ditt mående och vad du kan göra för att må bättre direkt.
Kvinna+ är ett allt-i-ett program för kvinnor som vill ta kontroll över sina hormonella besvär och hitta tillbaka till energi, glädje och balans.
Se kostnadsfria videoguide och få en introduktion till programmet Kvinna+ och hur du kan:
Förstå sambandet mellan hormonförändringar och besvär.
Få konkreta verktyg för att lindra dina specifika symtom.
Ta tillbaka kontrollen och börja må som dig själv igen.
Utvecklat av Mia Lundin, en av Sveriges ledande experter på kvinnohälsa med 30+ års erfarenhet.
För kvinnor med hormonella besvär
Förstå hur hormoner påverkar ditt mående och vad du kan göra för att må bättre direkt.
Kvinna+ är ett allt-i-ett program för kvinnor som vill ta kontroll över sina hormonella besvär och hitta tillbaka till energi, glädje och balans.
Utvecklat av Mia Lundin, en av Sveriges ledande experter på kvinnohälsa med 30+ års erfarenhet.
Hur du faktiskt kan bli av med dina hormonella besvär.
Många kvinnor som har kämpat med hormonella besvär under lång tid, och som provat kosttillskott, läkemedel eller råd från vården utan effekt, tappar ofta hoppet. Man börjar anta att problemen är något som “kommer med åldern” och att man måste lära sig leva med dem.
Men sanningen är att dina symtom - ex. oro, trötthet, hjärndimma, viktuppgång eller humörsvängningar, ofta har tydliga, identifierbara orsaker i kroppens hormonella och neurologiska system.
När du förstår varför obalanserna uppstår kan du börja påverka dem – steg för steg minska symtomen och i många fall bli av med dem helt, med rätt kunskap.
Så hjälper vi dig ta kontroll över dina hormonbesvär:
Vi visar dig hur hormonella förändringar påverkar ditt mående och varför dina besvär har en verklig, biologisk förklaring.
Vi hjälper dig att förstå hur dina symtom hänger ihop med hormonella förändringar och vilken fas du befinner dig i.
Vi ger dig konkreta metoder och verktyg för att återställa din hormonbalans och minska eller helt bli av med dina besvär.
Helt gratis och inga förpliktelser
Hur du faktiskt kan bli av med dina hormonella besvär.
Många kvinnor som har kämpat med hormonella besvär under lång tid, och som provat kosttillskott, läkemedel eller råd från vården utan effekt, tappar ofta hoppet. Man börjar anta att problemen är något som “kommer med åldern” och att man måste lära sig leva med dem.
Men sanningen är att dina symtom - ex. oro, trötthet, hjärndimma, viktuppgång eller humörsvängningar, ofta har tydliga, identifierbara orsaker i kroppens hormonella och neurologiska system.
När du förstår varför obalanserna uppstår kan du börja påverka dem – steg för steg minska symtomen och i många fall bli av med dem helt, med rätt kunskap.
Så hjälper vi dig ta kontroll över dina hormonbesvär:
Vi visar dig hur hormonella förändringar påverkar ditt mående och varför dina besvär har en verklig, biologisk förklaring.
Vi hjälper dig att förstå hur dina symtom hänger ihop med hormonella förändringar och vilken fas du befinner dig i.
Vi ger dig konkreta metoder och verktyg för att återställa din hormonbalans och minska eller helt bli av med dina besvär.
Helt gratis och inga förpliktelser
Vad som ingår i Kvinna+
Allt du behöver för att förstå
och balansera dina hormoner
Kvinna+ är ett komplett program som ger dig kunskap, verktyg och stöd för att återta kontrollen över din hormonhälsa och bli av med dina besvär.
Expertledda videolektioner
6 moduler (25–50 min) med djupgående kunskap om hur hormoner påverkar ditt mående genom alla livets faser - och hur du kan börja må bättre.
Kartläggningsverktyg & symtomspårning
Kartlägg vilken fas du befinner dig i och följ dina symtom över tid med hjälp av symtomspåraren för att se mönster i ditt mående och få insikter om dina symtom.
Praktiska guider & hälsoverktyg
Guide för hormonbehandling, evidensbaserade livsstilsråd och andra konkreta verktyg som kan hjälpa dig att lindra besvär och stärka din hormonella balans – steg för steg mot ökat välmående.
Vad som ingår i Kvinna+
Allt du behöver för att förstå
och balansera dina hormoner
Kvinna+ är ett komplett program som ger dig kunskap, verktyg och stöd för att återta kontrollen över din hormonhälsa och bli av med dina besvär.
Expertledda videolektioner
6 moduler (25–50 min) med djupgående kunskap om hur hormoner påverkar ditt mående genom alla livets faser - och hur du kan börja må bättre.
Kartläggningsverktyg & symtomspårning
Kartlägg vilken fas du befinner dig i och följ dina symtom över tid med hjälp av symtomspåraren för att se mönster i ditt mående och få insikter om dina symtom.
Praktiska guider & hälsoverktyg
Guide för hormonbehandling, evidensbaserade livsstilsråd och andra konkreta verktyg som kan hjälpa dig att lindra besvär och stärka din hormonella balans – steg för steg mot ökat välmående.
Läroplanen
Vad du kommer lära dig i Kvinna+
Följ hela kursen från början till slut för att förstå hela hormonresan,
eller hoppa direkt till den modul som du behöver mest just nu.
Modul 1
Introduktion: Ta kontroll över din hormonella hälsa
Här lär du dig hur dina hormoner påverkar din hälsa och mående genom hela livet.
20 minuter
Modul 2
Hormoner & signalsubstanser
Hur hormoner påverkar signalsubstanser i hjärnan - och vad du kan göra för att balansera dem.
20 minuter
Modul 3
Normal hormonell balans
Så här fungerar en frisk hormoncykel och lär dig leva i synk med dina hormoner.
20 minuter
Modul 4
Fas 2: PMS
Varför du får PMS och hur du kan lindra symtomen naturligt.
20 minuter
Modul 5
Fas 3: Förklimakteriet
Hur du känner igen förklimakteriet och vad du kan göra för att må bättre under denna fas.
20 minuter
Modul 6
Fas 4: Klimakteriet
Så hanterar du klimakteriet och dina symtom genom hormonersättning och/eller livsstil.
20 minuter
Helt gratis och inga förpliktelser
Läroplanen
Vad du kommer
lära dig i Kvinna+
Följ hela kursen från början till slut för att förstå hela hormonresan, eller hoppa direkt till den modul som du behöver mest just nu.
Modul 1
Introduktion: Ta kontroll över din hormonella hälsa
Här lär du dig hur dina hormoner påverkar din hälsa och mående genom hela livet.
20 minuter
Modul 2
Hormoner & signalsubstanser
Hur hormoner påverkar signalsubstanser i hjärnan - och vad du kan göra för att balansera dem.
20 minuter
Modul 3
Normal hormonell balans
Så här fungerar en frisk hormoncykel och lär dig leva i synk med dina hormoner.
20 minuter
Modul 4
Fas 2: PMS
Varför du får PMS och hur du kan lindra symtomen naturligt.
20 minuter
Modul 5
Fas 3: Förklimakteriet
Hur du känner igen förklimakteriet och vad du kan göra för att må bättre under denna fas.
20 minuter
Modul 6
Fas 4: Klimakteriet
Så hanterar du klimakteriet och dina symtom genom hormonersättning och/eller livsstil.
20 minuter
Helt gratis och inga förpliktelser
Orsakskompassen
Klicka på ditt besvär och
se vanliga bakomliggande orsaker.
Få insikt i de bakomliggande orsakerna till dina hormonella besvär – första steget till att förstå din egen situation.
1. Nedstämdhet
Kan hänga ihop med lågt serotonin eller dopamin, hormonella svängningar eller brist på viktiga näringsämnen som B-vitaminer och D-vitamin.
2. Sömnproblem
Ofta kopplat till minskande progesteron och östrogen, men kan också triggas av stress, magnesiumbrist eller för mycket skärmtid på kvällen.
3. Viktuppgång
Hormonsvängningar påverkar ämnesomsättningen. Stresshormonet kortisol, sköldkörtelobalans och stillasittande kan göra att kilon fastnar trots samma vanor.
4. Oro och ångest
Kan bero på obalans i signalsubstanser som serotonin och GABA, men även långvarig stress, näringsbrister eller proteinfattig kost.
5. Minskad motivation & ork
Sjunkande östrogen och testosteron påverkar signalsubstanser som dopamin, vilket kan minska driv, lust och energi.
6. Hjärndimma
Vanligt i förklimakteriet när hormoner svajar. Kan också påverkas av järnbrist, sköldkörtelproblem och obalans i tarmfloran.
7. Trötthet
Ett klassiskt tecken vid lågt järn, låg sköldkörtelfunktion eller D-vitaminbrist – men också ett resultat av kronisk stress eller hormonella svängninga
8. Humörsvängningar & kort stubin
Hormonsvängningar i förklimakteriet är en vanlig orsak. Även lågt progesteron (som stöttar GABA) kan bidra till irritation och ilska
9. Hjärtklappning & inre stress
Kan triggas av lågt östrogen, högt kortisol eller när GABA är i obalans. Ofta förvärras symtomen av långvarig stress.
10. Tarmbesvär
Obalanser i tarmfloran påverkar både hormoner och signalsubstanser. En ensidig kost, stress eller för mycket socker kan störa mag–hjärn-axeln och bidra till allt från smärta och uppblåsthet till ojämn mage.
11. Minskad sexlust
Lågt östrogen och testosteron i klimakteriet kan påverka både lust och energi. Stress och brist på återhämtning förstärker symtomen.
12. Vallningar & nattsvettningar
Orsakas ofta av sjunkande östrogennivåer. Vallningar är typiska i klimakteriet, medan nattsvettningar ofta börjar redan i förklimakteriet. Båda påverkar sömn, energi och välmående i vardagen.
13. Huvudvärk & migrän
Vanligt vid hormonsvängningar, särskilt i förklimakteriet. Kan förvärras av stress, sömnbrist och näringsbrister.
14. Led- och muskelvärk
Minskande östrogen kan göra leder och muskler mer känsliga, vilket ger stelhet, värk och trötthet i kroppen.
15. Torr hud och håravfall
Kan bero på hormonella förändringar, särskilt låga nivåer av östrogen och sköldkörtelhormon. Stress och näringsbrister kan också påverka hudens och hårets hälsa.
Helt gratis och inga förpliktelser
Orsakskompassen
Klicka på ditt besvär och se
vanliga bakomliggande orsaker.
Få insikt i de bakomliggande orsakerna till dina hormonella
besvär – första steget till att förstå din egen situation.
1. Nedstämdhet
Kan hänga ihop med lågt serotonin eller dopamin, hormonella svängningar eller brist på viktiga näringsämnen som B-vitaminer och D-vitamin.
2. Sömnproblem
Ofta kopplat till minskande progesteron och östrogen, men kan också triggas av stress, magnesiumbrist eller för mycket skärmtid på kvällen.
3. Viktuppgång
Hormonsvängningar påverkar ämnesomsättningen. Stresshormonet kortisol, sköldkörtelobalans och stillasittande kan göra att kilon fastnar trots samma vanor.
4. Oro och ångest
Kan bero på obalans i signalsubstanser som serotonin och GABA, men även långvarig stress, näringsbrister eller proteinfattig kost.
5. Minskad motivation & ork
Sjunkande östrogen och testosteron påverkar signalsubstanser som dopamin, vilket kan minska driv, lust och energi.
6. Hjärndimma
Vanligt i förklimakteriet när hormoner svajar. Kan också påverkas av järnbrist, sköldkörtelproblem och obalans i tarmfloran.
7. Trötthet
Ett klassiskt tecken vid lågt järn, låg sköldkörtelfunktion eller D-vitaminbrist – men också ett resultat av kronisk stress eller hormonella svängninga
8. Humörsvängningar & kort stubin
Hormonsvängningar i förklimakteriet är en vanlig orsak. Även lågt progesteron (som stöttar GABA) kan bidra till irritation och ilska
9. Hjärtklappning & inre stress
Kan triggas av lågt östrogen, högt kortisol eller när GABA är i obalans. Ofta förvärras symtomen av långvarig stress.
10. Tarmbesvär
Obalanser i tarmfloran påverkar både hormoner och signalsubstanser. En ensidig kost, stress eller för mycket socker kan störa mag–hjärn-axeln och bidra till allt från smärta och uppblåsthet till ojämn mage.
11. Minskad sexlust
Lågt östrogen och testosteron i klimakteriet kan påverka både lust och energi. Stress och brist på återhämtning förstärker symtomen.
12. Vallningar & nattsvettningar
Orsakas ofta av sjunkande östrogennivåer. Vallningar är typiska i klimakteriet, medan nattsvettningar ofta börjar redan i förklimakteriet. Båda påverkar sömn, energi och välmående i vardagen.
13. Huvudvärk & migrän
Vanligt vid hormonsvängningar, särskilt i förklimakteriet. Kan förvärras av stress, sömnbrist och näringsbrister.
14. Led- och muskelvärk
Minskande östrogen kan göra leder och muskler mer känsliga, vilket ger stelhet, värk och trötthet i kroppen.
15. Torr hud och håravfall
Kan bero på hormonella förändringar, särskilt låga nivåer av östrogen och sköldkörtelhormon. Stress och näringsbrister kan också påverka hudens och hårets hälsa.
Helt gratis och inga förpliktelser
Mia Lundin
Expert på kvinnohälsa
Jag heter Mia Lundin och är legitimerad sjuksköterska och specialistsjuksköterska inom gynekologi och obstetrik. Under mer än 35 år har jag arbetat med kvinnor som har kämpat med hormonella besvär – både i Sverige och USA. Jag har drivit egna kliniker, utbildat vårdpersonal och mött tusentals kvinnor som, precis som du, känt att något inte stämmer men inte fått tydliga svar eller effektiva lösningar.
Jag vet hur frustrerande det kan vara när vården missar grundorsaken, när råd och behandlingar inte fungerar, och när vardagen påverkas av symtom som trötthet, oro, humörsvängningar och hjärndimma. Det är därför jag skapade Kvinna+, där jag samlat all min kunskap, alla mina verktyg och kliniska erfarenheter – så att du kan förstå din kropp, ta kontroll över dina hormonella besvär och steg för steg må bättre.
Jag har också skrivit flera böcker, bland annat Kaos i kvinnohjärnan, Mat för hormonell balans och Vägen till hormonell balans, som alla bygger på min erfarenhet och på forskning.
Mia Lundin
Expert på kvinnohälsa
Jag heter Mia Lundin och är legitimerad sjuksköterska och specialistsjuksköterska inom gynekologi och obstetrik. Under mer än 35 år har jag arbetat med kvinnor som har kämpat med hormonella besvär – både i Sverige och USA. Jag har drivit egna kliniker, utbildat vårdpersonal och mött tusentals kvinnor som, precis som du, känt att något inte stämmer men inte fått tydliga svar eller effektiva lösningar.
Jag vet hur frustrerande det kan vara när vården missar grundorsaken, när råd och behandlingar inte fungerar, och när vardagen påverkas av symtom som trötthet, oro, humörsvängningar och hjärndimma. Det är därför jag skapade Kvinna+, där jag samlat all min kunskap, alla mina verktyg och kliniska erfarenheter – så att du kan förstå din kropp, ta kontroll över dina hormonella besvär och steg för steg må bättre.
Jag har också skrivit flera böcker, bland annat Kaos i kvinnohjärnan, Mat för hormonell balans och Vägen till hormonell balans, som alla bygger på min erfarenhet och på forskning.
Kundernas ord
Så här säger kvinnor som provat Kvinna+
Under mina 30+ år som expert på kvinnohälsa har jag haft förmånen att hjälpa 1000-tals kvinnor att må bättre.
Anna Rogberg, 53 år
Jag har ett stort intresse för hälsa och har ganska bra koll. Men i övergången från förklimakteriet till klimakteriet insåg jag att de förändrade hormonnivåernas påverkan på kroppen var en pusselbit jag saknade. Kvinna+ gav mig både ny kunskap och konkreta verktyg som hjälpt mig att skruva på min livsstil - små justeringar som gjort stor skillnad. Upplägget är tydligt och lätt att följa, och den holistiska synen gör att man förstår hur allt hänger ihop. Jag känner mig starkare och mer balanserad än på länge
Elin, 41 år
Jag förstod inte vad som hände med mig – jag var ju bara 40! Plötsligt började jag sova dåligt, få nattsvettningar och känna mig orolig och lättirriterad utan anledning. Mensen levde sitt eget liv och energin var helt borta. Ingen läkare nämnde förklimakteriet, så jag trodde att det var stress eller att jag höll på att tappa greppet. Genom Kvinna+ lärde jag mig att förklimakteriet faktiskt kan pågå i upp till tio år och hur mycket hormonerna påverkar både kroppen och humöret. Programmet gav mig förståelse och flera konkreta verktyg som jag använder dagligen – och de har gjort stor skillnad. Nu känner jag mig stabilare, mer energisk och trygg i vad som händer i min kropp. Det är en enorm lättnad att äntligen ha kunskap och en plan, istället för att bara försöka stå ut.
Jenny, 49 år
Materialet i Kvinna+ var otroligt pedagogiskt och gav en tydlig och begriplig resa genom kvinnans alla hormonella faser. Jag kände igen mig i så mycket – vilket var både en lättnad och en styrka. Det betyder så mycket att förstå att man inte är ensam om sina hormonella utmaningar. De visuella delarna gjorde det enkelt att ta till sig och följa med, och allt kändes både proffsigt och varmt. Det här är kunskap som varje kvinna – och faktiskt även män – borde ta del av. Det förändrar verkligen hur man ser på kvinnlig hälsa.
Kundernas ord
Så här säger kvinnor som provat Kvinna+
Under mina 30+ år som expert på kvinnohälsa har jag haft förmånen att hjälpa 1000-tals kvinnor att må bättre.
Anna Rogberg, 53 år
Jag har ett stort intresse för hälsa och har ganska bra koll. Men i övergången från förklimakteriet till klimakteriet insåg jag att de förändrade hormonnivåernas påverkan på kroppen var en pusselbit jag saknade. Kvinna+ gav mig både ny kunskap och konkreta verktyg som hjälpt mig att skruva på min livsstil - små justeringar som gjort stor skillnad. Upplägget är tydligt och lätt att följa, och den holistiska synen gör att man förstår hur allt hänger ihop. Jag känner mig starkare och mer balanserad än på länge
Elin, 41 år
Jag förstod inte vad som hände med mig – jag var ju bara 40! Plötsligt började jag sova dåligt, få nattsvettningar och känna mig orolig och lättirriterad utan anledning. Mensen levde sitt eget liv och energin var helt borta. Ingen läkare nämnde förklimakteriet, så jag trodde att det var stress eller att jag höll på att tappa greppet. Genom Kvinna+ lärde jag mig att förklimakteriet faktiskt kan pågå i upp till tio år och hur mycket hormonerna påverkar både kroppen och humöret. Programmet gav mig förståelse och flera konkreta verktyg som jag använder dagligen – och de har gjort stor skillnad. Nu känner jag mig stabilare, mer energisk och trygg i vad som händer i min kropp. Det är en enorm lättnad att äntligen ha kunskap och en plan, istället för att bara försöka stå ut.
Jenny, 49 år
Materialet i Kvinna+ var otroligt pedagogiskt och gav en tydlig och begriplig resa genom kvinnans alla hormonella faser. Jag kände igen mig i så mycket – vilket var både en lättnad och en styrka. Det betyder så mycket att förstå att man inte är ensam om sina hormonella utmaningar. De visuella delarna gjorde det enkelt att ta till sig och följa med, och allt kändes både proffsigt och varmt. Det här är kunskap som varje kvinna – och faktiskt även män – borde ta del av. Det förändrar verkligen hur man ser på kvinnlig hälsa.
Varför traditionell vård ofta inte räcker för hormonella besvär
8 av 10 kvinnor i Sverige upplever hormonella besvär...
...många får ingen förklaring när de söker hjälp.
Du kanske själv är en av dem som har fått höra:
"Det är bara stress."
"Så blir det när man blir äldre."
"Drick mindre kaffe, träna mer."
Trots att du följt råd, tagit prover eller testat mediciner och kosttillskott fortsätter besvären. Det är inte ditt fel – det handlar ofta om bristande förståelse inom traditionell vård.
Besvären behandlas ofta som något psykiskt eller ignoreras helt. Punktinsatser tar sällan hänsyn till hur hormoner, hjärna och nervsystem samverkar, vilket gör att problemen återkommer och många känner sig feldiagnostiserade eller ifrågasatta.
Nästan en tredjedel av gynekologerna uppger själva att deras utbildning inom klimakteriet och hormonterapi är otillräcklig – det är inte illvilja, utan kunskapsbrist och gamla behandlingsmodeller.
Med Kvinna+ får du förståelse för orsakerna bakom dina besvär och konkreta, evidensbaserade verktyg som hjälper dig återfå balans och må bättre – utan att du behöver gissa eller experimentera själv.
Helt gratis och inga förpliktelser
Varför traditionell vård ofta inte räcker för hormonella besvär
8 av 10 kvinnor i Sverige upplever hormonella besvär...
...många får ingen förklaring när de söker hjälp.
Du kanske själv är en av dem som har fått höra:
"Det är bara stress."
"Så blir det när man blir äldre."
"Drick mindre kaffe, träna mer."
Trots att du följt råd, tagit prover eller testat mediciner och kosttillskott fortsätter besvären. Det är inte ditt fel – det handlar ofta om bristande förståelse inom traditionell vård.
Besvären behandlas ofta som något psykiskt eller ignoreras helt. Punktinsatser tar sällan hänsyn till hur hormoner, hjärna och nervsystem samverkar, vilket gör att problemen återkommer och många känner sig feldiagnostiserade eller ifrågasatta.
Nästan en tredjedel av gynekologerna uppger själva att deras utbildning inom klimakteriet och hormonterapi är otillräcklig – det är inte illvilja, utan kunskapsbrist och gamla behandlingsmodeller.
Med Kvinna+ får du förståelse för orsakerna bakom dina besvär och konkreta, evidensbaserade verktyg som hjälper dig återfå balans och må bättre – utan att du behöver gissa eller experimentera själv.
Helt gratis och inga förpliktelser
Vanliga frågor.
Vart ser jag introduktionsvideon?
Klicka på någon av knapparna “Se videoguiden” så skickar vi videon direkt till din e-post. Den är helt kostnadsfri, och självklart förpliktelsefri.
Hur lång tid tar programmet Kvinna+?
Du går i din egen takt! Allt material finns tillgängligt direkt och du kan välja att ta del av hela hormonresan eller bara den fas du befinner dig i just nu. Totalt innehåller programmet cirka 3,5 timmar expertledda videolektioner, plus verktyg och guider du använder när det passar dig.
Vad händer om jag inte är nöjd?
Som deltagare i Kvinna+ har du rätt till 14 dagars nöjdhetsgaranti. Prova programmet helt riskfritt, om du inte känner att det passar dig får du pengarna tillbaka.
Hur länge har jag tillgång till Kvinna+ efter köp?
När du blir medlem får du tillgång till hela programmet i 12 månader, så du kan ta det i din egen takt utan stress.
Kan jag använda mitt friskvårdsbidrag?
Ja, många arbetsgivare godkänner detta program som friskvård eftersom det innehåller stressreducerande och hälsobringande inslag. Kontrollera med din arbetsgivare vad som gäller för dig. Kontakta [email protected] om du önskar betala med faktura.
Är Kvinna+ något för mig om jag redan testat flera behandlingar utan resultat?
Absolut! Många av våra deltagare har varit i samma situation – de har sökt hjälp, testat mediciner och kosttillskott utan att må bättre. Kvinna+ ger dig en helt ny förståelse för vad som händer i din kropp och ger konkreta verktyg som är baserade på senaste forskning och lång klinisk erfarenhet.
Krävs det att jag har förkunskaper om hormoner – eller att jag behöver sätta mig in i mycket komplicerad information?
Nej, Kvinna+ är skapat för att vara enkelt och lättillgängligt, även för dig utan förkunskaper. Du behöver inte bli expert på hormoner eller biologi! Programmet ger dig precis den kunskap och de verktyg du behöver, presenterade på ett tydligt och begripligt sätt. Du kan ta del i din egen takt, när det passar dig, och allt är stegvis upplagt så att du slipper känna dig överväldigad.
Hur skiljer sig Kvinna+ från annan information jag hittar på nätet?
Kvinna+ är ett program baserat på 35 års klinisk erfarenhet och senaste forskningen. Här får du inte bara teori, utan en helhetslösning med verktyg och praktiska steg – allt samlat i ett lättillgängligt digitalt format.
Hur börjar jag?
Det första steget är att se vår gratis videoguide där vi förklarar hur hormonella förändringar påverkar dig, vad du kan konkret göra för att må bättre och ger dig en introduktion av Kvinna+ programmet. Klicka på knappen här nedan för att ta del av guiden – det är helt kostnadsfritt och utan förpliktelser!
© 2025 Mia Lundin & Thrive Wellness Solutions. All right reserved.
Vanliga frågor.
Vart ser jag introduktionsvideon?
Klicka på någon av knapparna “Se videoguiden” så skickar vi videon direkt till din e-post. Den är helt kostnadsfri, och självklart förpliktelsefri.
Hur lång tid tar programmet Kvinna+?
Du går i din egen takt! Allt material finns tillgängligt direkt och du kan välja att ta del av hela hormonresan eller bara den fas du befinner dig i just nu. Totalt innehåller programmet cirka 3,5 timmar expertledda videolektioner, plus verktyg och guider du använder när det passar dig.
Vad händer om jag inte är nöjd?
Som deltagare i Kvinna+ har du rätt till 14 dagars nöjdhetsgaranti. Prova programmet helt riskfritt, om du inte känner att det passar dig får du pengarna tillbaka.
Hur länge har jag tillgång till Kvinna+ efter köp?
När du blir medlem får du tillgång till hela programmet i 12 månader, så du kan ta det i din egen takt utan stress.
Kan jag använda mitt friskvårdsbidrag?
Ja, många arbetsgivare godkänner detta program som friskvård eftersom det innehåller stressreducerande och hälsobringande inslag. Kontrollera med din arbetsgivare vad som gäller för dig. Kontakta [email protected] om du önskar betala med faktura.
Är Kvinna+ något för mig om jag redan testat flera behandlingar utan resultat?
Absolut! Många av våra deltagare har varit i samma situation – de har sökt hjälp, testat mediciner och kosttillskott utan att må bättre. Kvinna+ ger dig en helt ny förståelse för vad som händer i din kropp och ger konkreta verktyg som är baserade på senaste forskning och lång klinisk erfarenhet.
Krävs det att jag har förkunskaper om hormoner – eller att jag behöver sätta mig in i mycket komplicerad information?
Nej, Kvinna+ är skapat för att vara enkelt och lättillgängligt, även för dig utan förkunskaper. Du behöver inte bli expert på hormoner eller biologi! Programmet ger dig precis den kunskap och de verktyg du behöver, presenterade på ett tydligt och begripligt sätt. Du kan ta del i din egen takt, när det passar dig, och allt är stegvis upplagt så att du slipper känna dig överväldigad.
Hur skiljer sig Kvinna+ från annan information jag hittar på nätet?
Kvinna+ är ett program baserat på 35 års klinisk erfarenhet och senaste forskningen. Här får du inte bara teori, utan en helhetslösning med verktyg och praktiska steg – allt samlat i ett lättillgängligt digitalt format.
Hur börjar jag?
Det första steget är att se vår gratis videoguide där vi förklarar hur hormonella förändringar påverkar dig, vad du kan konkret göra för att må bättre och ger dig en introduktion av Kvinna+ programmet. Klicka på knappen här nedan för att ta del av guiden – det är helt kostnadsfritt och utan förpliktelser!